Взяла этот магний в поездку, чтобы не выпадать из режима. Очень понравилась форма цитрата - говорят, он усваивается лучше других. Капсулы маленькие, глотать легко. После долгих переездов перестала чувствовать напряжение в ногах, и спать стала крепче, даже в новой обстановке. Удобно, что в баночке сразу 90 штук, хватает на курс.
Уже месяц пью этот магний по рекомендации подруги. Нервная система стала заметно спокойнее, тревожность ушла, сон глубже и легче просыпаться. Капсулы удобные, глотаются без проблем. Принимаю по схеме три раза в день, никакого дискомфорта. Довольна, что выбрала именно цитрат - усваивается отлично.
Месяц принимаю этот магний, и уже вижу разницу. Наконец-то перестали беспокоить ночные судороги в ногах, которые мучили меня раньше. Стала спокойнее, тревожность заметно снизилась, да и спать теперь легче - засыпаю быстрее и просыпаюсь отдохнувшей. Принимаю строго по инструкции - по капсуле три раза в день, запивая водой. Удобно, что это софтгель-капсулы, их легко глотать, никакого неприятного вкуса нет. Думаю, что по окончании курса сделаю перерыв и повторю, так как результат меня действительно порадовал.
Заказывал для девушки, она занимается спортом и часто жаловалась на судороги по ночам. Капсулы мягкие, глотать легко. Через пару недель приема заметила, что ноги перестало сводить, сон стал спокойнее. Дозировка по 134 мг удобная, пьет по инструкции трижды в день. Пока все устраивает, будем продолжать курс.
Через месяц регулярного приема заметила реальные изменения. Ушла тревожность, с которой раньше боролась кофеином. Судороги в ногах по ночам прекратились, и сон стал глубже. Удобно, что форма цитрата - самая биодоступная, усваивается отлично. Капсулы небольшие, глотать легко. Единственное, на 90 штук при приеме трижды в день хватает ровно на месяц, так что заказывать нужно сразу две упаковки. В остальном - отличная добавка для нервов и мышц.
Отсканируйте, чтобы написать с телефона
Отсканируйте, чтобы написать с телефона
