Минералы NOW FOODS 600 мг в Санкт-Петербурге

После долгих поисков формы кальция, которая не вызывала бы тяжести, остановилась на цитрате от NOW FOODS. В составе есть магний, цинк и витамин D - всё, что нужно для усвоения. Принимаю по две таблетки в день во время еды, как указано. Удобно, что в банке 100 штук, хватит надолго. Пока чувствую себя отлично, никакого дискомфорта.

Сразу скажу: цитратная форма - это находка. Кальций усваивается отлично, никакой тяжести в желудке, как бывало с другими добавками. В составе ещё и магний с цинком, что логично для костей и мышц. Пью по две таблетки в день, как написано. Пока прошло немного времени, но после тренировок перестали сводить ноги. Очень довольна, что выбрала этот комплекс.

Взяла баночку в поездку, чтобы не прерывать курс. Кальций в форме цитрата - это плюс, усваивается легче. В составе ещё магний, цинк и D, что удобно - не нужно пить отдельно. Принимаю по две таблетки в день. Единственное, они крупноваты, но глотать можно. В целом, хороший комплекс для костей и профилактики судорог.

Уже месяц принимаю этот цитрат кальция с минералами. Выбрал именно эту форму из-за высокой биодоступности. Заметил, что свела судороги в ногах по ночам - раньше мучили постоянно. Пью по две таблетки в день во время еды. Состав радует: добавили и магний с цинком, и витамин D, и медь с марганцем - всё для костей.

Вскрыла банку в первый же вечер, и таблетки оказались довольно крупными, но проглотила без труда. Приятно, что в составе сразу есть и витамин D, и магний с цинком - не нужно покупать всё по отдельности. Пью по одной штуке утром и вечером, как написано в инструкции. Пока рано говорить о результате для костей, но то, что форма цитрата мягче для желудка, чем обычный карбонат, чувствуется сразу - никакой тяжести после еды. Надеюсь, что курс поможет укрепить ногти и убрать ночные судороги в ногах.