Месяц назад начала принимать эти капсулы, чтобы поддержать кости и нервную систему. Состав с хелатными формами минералов подкупил, пью по 2 штуки дважды в день во время еды. Чувствую себя бодрее, мышечный тонус стал лучше, хотя полноценный эффект жду после полного курса. Качество Now Foods внушает доверие, главное - не нарваться на подделку.
Взяла этот комплекс по совету подруги. Первое впечатление - очень удобно: всего две капсулы в день, глотаются легко. Состав впечатляет: 11 минералов и витамин D3, при этом без железа, что для меня важно. Порадовало, что кальций и магний в соотношении 1:1, а минералы в хелатной форме и из морских водорослей - должно усваиваться лучше. Пью уже несколько дней во время еды, никакого дискомфорта в животе нет. Банка большая, хватит на два месяца. Надеюсь, к концу курса почувствую больше энергии и улучшение состояния ногтей.
Только начала принимать этот комплекс, и уже есть ощущения. Важно, что в составе нет железа - для меня это плюс. Прописаны 11 минералов, включая цинк, селен и хром, плюс витамин D3 для усвоения. Кальций и магний в соотношении 1:1 - то, что нужно для костей и нервов. Капсулы удобно пить во время еды, запиваю водой. Упаковки на 120 штук хватит на 60 дней, как указано. Надеюсь на улучшение самочувствия и энергии.
После долгих поисков формы кальция, которая не вызывала бы тяжести, остановилась на цитрате от NOW FOODS. В составе есть магний, цинк и витамин D - всё, что нужно для усвоения. Принимаю по две таблетки в день во время еды, как указано. Удобно, что в банке 100 штук, хватит надолго. Пока чувствую себя отлично, никакого дискомфорта.
Сразу скажу: цитратная форма - это находка. Кальций усваивается отлично, никакой тяжести в желудке, как бывало с другими добавками. В составе ещё и магний с цинком, что логично для костей и мышц. Пью по две таблетки в день, как написано. Пока прошло немного времени, но после тренировок перестали сводить ноги. Очень довольна, что выбрала этот комплекс.