Взяла этот комплекс по совету подруги. Первое впечатление - очень удобно: всего две капсулы в день, глотаются легко. Состав впечатляет: 11 минералов и витамин D3, при этом без железа, что для меня важно. Порадовало, что кальций и магний в соотношении 1:1, а минералы в хелатной форме и из морских водорослей - должно усваиваться лучше. Пью уже несколько дней во время еды, никакого дискомфорта в животе нет. Банка большая, хватит на два месяца. Надеюсь, к концу курса почувствую больше энергии и улучшение состояния ногтей.
Только начала принимать этот комплекс, и уже есть ощущения. Важно, что в составе нет железа - для меня это плюс. Прописаны 11 минералов, включая цинк, селен и хром, плюс витамин D3 для усвоения. Кальций и магний в соотношении 1:1 - то, что нужно для костей и нервов. Капсулы удобно пить во время еды, запиваю водой. Упаковки на 120 штук хватит на 60 дней, как указано. Надеюсь на улучшение самочувствия и энергии.