Купил маме для поддержки иммунитета. Она принимает по 1 капсуле дважды в день во время еды, как и указано на банке. Уже через пару недель заметила, что чувствует себя бодрее, а пищеварение стало работать лучше. Рада, что выбрал оригинал от Now Foods, а не рисковал с подделками. Натуральный состав и отсутствие глютена - важные плюсы.